ボディメイク物語

【5回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

ゴールデンウィークを挟んだこともあり、1週間ぶりのFORZAです。自主トレを怠ったため、トレーニングが1週間空いてしまいました。。後、お付合いもあり、ピザ2切れとケーキ1個を食べてしまった。。絶対体重増えていると思う。。。

今回は2回目、3回目と同じトレーナーさんでした。だいぶ人間関係もできて来たのでやり易いね。いつも通り、着替えて、体組成計で計測。

増えてはいなかった。が、あんまり落ちていない。。トレーニングを開始して約1ヶ月経つのに、何かなぁ。。2ヶ月で10キロとか落としてる奴って一体何してるん!?絶食!?

トレーニング内容はこんな感じ。

今日はトレーニング前からすごく体が怠くてしんどかったなぁ。五月病か?モチベーションも少し下がった気がするし、ヤバイね。トレーナーに、喝を入れてくれとお願いしたら、食事のアドバイスをがっつりして頂きました。

最近、いや初めから分かっていたけど、再認識。パーソナルトレーニングの価値は、第三者による自己管理の強化だと思う。正直、これが価値の8割くらいを占めていると感じている。

■このメディアで提供しているボディメイクコンテンツの全体像はこちら
【通って分かった】どうしても痩せられない人は、パーソナルトレーニングできっかけを作れ!
■パーソナルトレーニングジムの選び方はこちら
パーソナルトレーニングジム選びで最低限欠かせない条件はこれだけ
■FORZA(フォルツァ)の紹介はこちら
【通って分かった】パーソナルトレーニングジム『FORZA(フォルツァ)』のサービス内容と良い点/悪い点
■FORZA(フォルツァ)に通い始めてからの体の変化(写真・データ)はこちら
【実録】パーソナルトレーニングによる体の変化(体組成計データ&体の写真)

関連記事

  1. ボディメイク物語

    【4回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    1週間ぶりのFORZAでのトレーニングに行ってきました。3日前に近所の…

  2. ボディメイク物語

    パーソナルトレーニングジム”エススリー”の無料カウンセリング体験談

    姫君がグッとくる体になりたい!ということで、パーソナルトレーニングジム…

  3. ボディメイク物語

    【2回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    1日目から中3日空けて2日目のトレーニングに行ってきました♪昨日まで…

  4. ボディメイク物語

    【10回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    最近、トレーニングの効果が停滞気味のこじねこです。今日は22時〜23時…

  5. ボディメイク物語

    パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”の無料カウンセリング体験談

    エススリーに引き続き、FORZA(フォルツァ)と言うパーソナルトレーニ…

  6. ボディメイク物語

    【9回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    こじねこです。4日振りのジムに行ってきました。日曜の午前中のトレーニン…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 脱毛

    アイエスクリニック新宿のメンズヒゲ脱毛の口コミは?機械や分割についても解説!
  2. ボディメイク物語

    【13回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング…
  3. ボディメイク物語

    【6回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体…
  4. ボディメイク物語

    【8回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体…
  5. 脱毛物語

    【アイエスクリニック新宿】アラフォー男のヒゲ脱毛体験談【アレキサンドライト1回目…
PAGE TOP