こじねこ物語

  1. 【11回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    今日のFORZAは日曜の朝から!健康な1日の始まりなので、やる気がいつもよりあるこじねこです⤴︎2分前にジムに着いたので、エレベーターの前で待機。FORZA…

  2. 【10回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    最近、トレーニングの効果が停滞気味のこじねこです。今日は22時〜23時の枠だったのですが、担当のトレーナーからLINEが来て、21時〜22時の枠が空いているので…

  3. 【9回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    こじねこです。4日振りのジムに行ってきました。日曜の午前中のトレーニングは、清々しくていいね♪恒例の体組成計。体脂肪は順調に下がってる。傾き具合は不…

  4. 【8回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    こじねこです。仕事帰りに3日振りのジムに行ってきました。マジしんどかった。。恒例の体組成計。うーん。順調に下がっているものの、傾きが緩やか過ぎるんだ…

  5. 【7回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    こじねこです。若干中だるみしてきたけど、頑張って3日振りのジムに行ってきました。恒例の体組成計。体脂肪は戻ったけど、体重増えてるよ?まぁ、これくらい…

  6. 【6回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    こじねこです。4日ぶりとなる6回目のトレーニングに行ってきました。開始時刻は22時、仕事帰り、しかも風邪を引いて体調悪い、食欲もなくて食事をしておらず力が出…

  7. 【5回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    ゴールデンウィークを挟んだこともあり、1週間ぶりのFORZAです。自主トレを怠ったため、トレーニングが1週間空いてしまいました。。後、お付合いもあり、ピザ2切れ…

  8. 【4回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    1週間ぶりのFORZAでのトレーニングに行ってきました。3日前に近所のトレーニングジムで自主トレをしてきたので、トレーニング自体は3日ぶりです。FORZAの予約…

  9. 【3回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体験談

    1週間ぶりのジムです。時間ジャスト行くも、前の人と遭遇してしまいました。てか、このタイムスケジュールだと絶対遭遇するよね。個人的には遭遇しても別に嫌じゃないけど…

  10. 路上ライブに足を止めてしまうのはなぜ

    秋葉原の駅前で、若い女の子がアコースティックギターを抱えて歌ってた。とても上手くで多くの人に囲まれていた。自分もその中の一人に。昔から好…

  1. ボディメイク物語

    【潜入レポート】チェンマイのゴールドジムもどき『GO GYM』でトレーニングして…
  2. ボディメイク物語

    【11回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング…
  3. ボディメイク物語

    【7回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体…
  4. ボディメイク物語

    【6回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体…
  5. ボディメイク物語

    【8回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA(フォルツァ)”のトレーニング体…
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