ボディメイク物語

1. 

   2018.05.20

   【8回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   こじねこです。仕事帰りに3日振りのジムに行ってきました。マジしんどかった。。恒例の体組成計。うーん。順調に下がっているものの、傾きが緩やか過ぎるんだ…

2. 

   2018.05.16

   【7回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   こじねこです。若干中だるみしてきたけど、頑張って3日振りのジムに行ってきました。恒例の体組成計。体脂肪は戻ったけど、体重増えてるよ？まぁ、これくらい…

3. 

   2018.05.12

   【6回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   こじねこです。4日ぶりとなる6回目のトレーニングに行ってきました。開始時刻は22時、仕事帰り、しかも風邪を引いて体調悪い、食欲もなくて食事をしておらず力が出…

4. 

   2018.05.6

   【5回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   ゴールデンウィークを挟んだこともあり、１週間ぶりのFORZAです。自主トレを怠ったため、トレーニングが1週間空いてしまいました。。後、お付合いもあり、ピザ２切れ…

5. 

   2018.05.2

   【4回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   1週間ぶりのFORZAでのトレーニングに行ってきました。3日前に近所のトレーニングジムで自主トレをしてきたので、トレーニング自体は3日ぶりです。FORZAの予約…

6. 

   2018.04.24

   【3回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   1週間ぶりのジムです。時間ジャスト行くも、前の人と遭遇してしまいました。てか、このタイムスケジュールだと絶対遭遇するよね。個人的には遭遇しても別に嫌じゃないけど…

7. 

   2018.04.15

   【2回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   1日目から中3日空けて2日目のトレーニングに行ってきました♪昨日まで筋肉痛がやばかったけど、今朝には９割程度回復したので、乗り越えられそう。初日の反省を活…

8. 

   2018.04.11

   【1回目】パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”のトレーニング体験談

   エンスリーの無料体験で胸筋が筋肉痛になり、完治せぬまま初日。大丈夫かな。。開始5分間にマンションに到着。廊下で待っていようとエレベーターに乗り込むも、ドアの…

9. 

   2018.04.9

   パーソナルトレーニングジム”FORZA（フォルツァ）”の無料カウンセリング体験談

   エススリーに引き続き、FORZA（フォルツァ）と言うパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングに行ってきたのでシェアします。店舗は秋葉原店。エススリー…

10. 

    2018.04.7

    パーソナルトレーニングジム”エススリー”の無料カウンセリング体験談

    姫君がグッとくる体になりたい！ということで、パーソナルトレーニングジムを検討しています。どこのジムが良いのか分からないので、とりあえず手当たり次第に無料カウン…